Terapis seks Dr Patti Britton dari situs Ivillage mengatakan salah satu cara menikmati masturbasi adalah dengan menggunakan aksesoris. Aktivitas ini berguna untuk melepaskan diri dari ketegangan, dan juga merupakan tuntutan hidup sebelum Anda benar-benar melakukan hubungan seks yang sebenarnya.
Britton mengatakan, ritual masturbasi akan lebih menyenangkan jika sebelumnya Anda menyiapkan tempat yang nyaman dan romantis. Mungkin Anda bisa memutar alunan lagu yang lembut. Lalu biarkan diri Anda menikmati waktu untuk relaksasi, dan meninggalkan sejenak 'dunia luar'.
Setelah itu, cobalah untuk mengeksplorasi fantasi Anda. Memang bagi para perempuan, berfantasi tidak semudah yang biasa dilakukan oleh kaum pria.
Tapi cobalah memainkan fantasi Anda, mungkin dengan membayangkan seorang bintang favorit Anda. Atau membayangkan tentang film panas Hollywood kesukaan Anda.
Jika Anda berada pada posisi pemeran perempuan, bayangkan bagian mana tubuh Anda yang paling ia sukai dan bagian mana tubuh Anda yang ingin disentuh lebih dahulu. Biarkan imajinasi Anda menjadi liar.
Setelah ini, bersiaplah untuk solo seks. Seperti yang dianjurkan oleh Britton, penggunaan sextoys bisa sangat membantu Anda dalam masturbasi. Seperti dildo yang terbuat dari silicon, serta personal lubricant.
Hasil penelitian selama 25 tahun terakhir menyebutkan, kebanyakan perempuan lebih menyukai rangsangan pada klitoris untuk mencapai orgasme. Kebanyakan perempuan juga membutuhkan sesuatu yang bisa dimasukkan ke dalam Mrs V, demi memberikan rasa penuh.
Untuk itu pilihlah alat bantu seksual kesukaan Anda untuk bisa 'dimasukkan', sementara gunakan tangan yang lain untuk menggoyangkan alat itu di sekitar klitoris. Tapi Anda harus berhati-hati agar tidak berlebihan menstimulasi klitoris yang lembut ataupun saluran air kencing.
Kendati penggunaan vibrator bisa memberikan rasa nikmat yang lebih, jangan sampai menyakiti diri sendiri. Manfaatkan pula jari Anda secara bergantian dengan vibrator.
